« Zurück
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Wirbelsäulengymnastik
Volkshochschule Bad Segeberg e. V., Lübecker Straße 10 a, 23795 Bad Segeberg
Inhalt
Zur Vorbeugung von Rückenschmerzen werden funktionelle, rückengerechte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Stabilisierung der Muskelgruppen rund um die Wirbelsäule angeboten. Bewusste Haltung und Bewegung werden ebenfalls vermittelt.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Bad Segeberg e. V.
Lübecker Straße 10 a
23795 Bad Segeberg
Verwaltung
Mo-Fr: 8:30-12:30 Uhr, Mo, Do: 14-17 Uhr
Alle 52 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
16.04.24 - 02.07.24 Di. 09:30 - 10:30 Uhr |
11 Wochen |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht |
42 |
Am Sportplatz 23826 Todesfelde |
max. 26 Teilnehmende Termine: 12
vhs Leezen Sporthalle Todesfelde
zur Anmeldung
|
16.04.24 - 02.07.24 Di. 18:00 - 19:00 Uhr |
11 Wochen |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
42 |
Birkenweg 25 23826 Bark |
max. 14 Teilnehmende Termine: 12
vhs Leezen Sporthalle Bark
zur Anmeldung
|
16.04.24 - 02.07.24 Di. 19:15 - 20:15 Uhr |
11 Wochen |
◒ AbendsP Präsenzunterricht s.o. |
42 |
s.o. |
max. 14 Teilnehmende Termine: 12
vhs Leezen Sporthalle Bark
zur Anmeldung
|