Kursportal für den Kreis Segeberg. Den richtigen Kurs finden.

Suchen & finden

Suchbegriffe kombinierbar durch Komma - z.B. Englisch, Flensburg,…

Kursportal
Kreis Segeberg

« Zurück

Yoga am Vormittag

Inhalt

Was ist dran am Yoga-Kult?

Alle tun es: Madonna, Sharon Stone, Heidi Klum. Die Liste der Stars, die auf die Wirkung von Yoga setzen, ist inzwischen sehr lang. Auch hierzulande praktizieren Millionen Deutsche die jahrtausendealte indische Lehre - und es werden immer mehr.

Kein Wunder. Yoga ist für jeden geeignet. Es sind weder besondere Vorkenntnisse noch eine besondere Gelenkigkeit oder Kondition erforderlich. Yoga trägt zur ganzheitlichen Entwicklung des Menschen bei. Yoga hält nicht nur fit, es ist auch eine fantastische Alltagswaffe: Es lindert Krankheiten und unterstützt sogar den Heilungsprozess, z.B. bei Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, bei Migräne, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Angst.

Viele Menschen fühlen sich mit Yoga zunehmend geerdet und können mit Stresssituationen besser umgehen. Probieren Sie es aus!

Wir fangen mit einer kurzen Anfangsentspannung an, gefolgt von Aufwärm- und Vorbereitungsübungen, Atemübungen, den Körperübungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und zum Schluss folgt die Endentspannung - mal in Form von Traumreisen, mal als Autogenes Training oder Bodyscan.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke/Kissen, Wasser/Tee!

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
14.09.17 - 14.12.17 09:30 - 11:00 Uhr 3 Monate (24 Std.) Vormittags
Do.
max. 10 Teiln.
84 € Hamburger Str. 24a
24558 Henstedt-Ulzburg

12 Termine
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
Kurs buchen.­.­.­

Beratung

Sie möchten sich beruflich verändern und haben Fragen zur beruflichen Weiterbildung?

Hier finden Sie Beratungsangebote, kostenlos, neutral und kundenorientiert.

Mehr

Service

Servicetelefon, Checklisten, AGB’s: Hier finden Sie alles über das Kursportal Schleswig-Holstein.

Mehr

Förderung

Weiterbildung ist förderbar. Links zu den geläufigsten Förderprogrammen des Bundes und des Landes Schleswig-Holstein finden Sie hier.

Mehr

Regionen

Sie suchen eine Weiterbildung in Ihrer Nähe? Die regionalen Datenbanken fokussieren Ihre Suche auf Ihre Region.

Mehr

Andere Portale

Wenn Sie ehrenamtlich tätig sind oder als Trainer/-in arbeiten, entdecken Sie spezielle Angebote, auch der angrenzenden Bundesländer.

Mehr

Hilfe

Tipps und Tricks bei der Suche im Kursportal.

Mehr
^