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Osteoporose - Gymnastik

Inhalt

Osteoporose - der Verlust von Knochensubstanz mit all seinen gefährlichen Folgen für die Betroffenen - ist heute eine Volkskrankheit.

Bedingt durch den "demographischen Wandel", also das zunehmede Älterwerden der Gesellschaft, aber auch durch den weit verbreiteten Bewegungsmangel und Ernährungfehler schon in jungen Jahren, leiden viele Millionen Menschen in Deutschland an dieser anfänglich schwerzfrei verlaufenden schweren Erkrankung des Bewegungsapperates.
Dieser Kurs wendet sich daher an alle gesundheitsbewussten Frauen und Männer, aller Altersgruppen, die dem Entstehen einer Osteoporose wirksam vorbeugen oder - bei bereits diagnostizierter Osteoporose - das Fortschreiten der Erkrankung verhindern wollen. Der enorme Wert eines zielgerichteten und qualifizierten Trainings für die Verhinderung bzw. Therapie der Osteoporose, ist duch viele medizinische Studien erwiesen.

In entspannter, heiterer Atmosphäre und in schonender Form stehen intensives funktionelles Muskeltraining, Gelenkmobilisation, spezielle Atemübungen sowie die Schulung von Koordination, Reaktion und Körperwahrnehmung u.a. zur Vermeidung von Stürzen und das Erlernen rückengerechten Verhaltens im Alltag im Mittelpunkt dieses Kurses.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
26.09.17 - 30.01.18 14:00 - 15:00 Uhr 4 Monate (17 Std.) Nachmittags
Di.
max. 14 Teiln.
47 € Am Böhmerwald 60
22851 Norderstedt

Termine: 13
Pavillon am Boehmerwald, Raum 2

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