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Drums Alive Schnupper Workshop

Inhalt

Sie kennen Drums Alive noch nicht? In diesem Workshop können Sie diese Trendsportart kennenlernen und ausprobieren: Drums Alive ist eine Fitness Sportart, bei der mit 2 Drum Sticks auf Gymnastikbälle getrommelt wird, welche mittels eines Ballhalters am Wegrollen gehindert werden. Dazu läuft laute Musik. Bei diesem energiegeladenen Workout werden auf sehr effektive Weise Elemente aus Aerobic, Gymnastik und Tanz mit Drum Choreografien kombiniert.

Dabei wird der gesamte Körper trainiert, allen voran natürlich Arme und Beine. Drums Alive macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern es wirkt sich auch positiv auf Körper, Geist und Seele aus. So fördert es neben der Konzentration und Merkfähigkeit auch die Koordination, weil Fitness-Elemente mit Drum Stick Schlägern kombiniert werden müssen. Des Weiteren führt es zu einer Ausschüttung von Glückshormonen und baut Stress und Aggressionen ab. Drums Alive eignet sich für jede/n, egal ob jung oder alt, gesund oder körperlich beeinträchtigt.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Getränk, ggf. Handtuch.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
04.11.17 12:30 - 15:30 Uhr 1 Tag (4 Std.) WE Wochenende
Sa.
max. 14 Teiln.
11 € Dunantstraße 4
22850 Norderstedt

Termine: 1
Schule am Rodelberg, Sporthalle

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