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Gedächtnistraining am Nachmittag

Prof. Dr. Ulman Lindenberger vom Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin hat sich gefragt, ob die Beanspruchung des Gehirns tatsächlich fitter macht. Die umfangreichen Forschungen seines Teams haben ergeben, dass sich unser Gehirn, wenn es über einen längeren Zeitraum intensiv gefordert wird, den neuen Herausforderungen durchaus anzupassen vermag, indem verschiedene Gehirngebiete regelrecht umgebaut werden. Lernaufgaben können also nachweislich die Anzahl der Nervenfasern im Corpus callosum erhöhen und durch eine verbesserte räumliche Orientierung
ist es sogar möglich, eine Schrumpfung des Hippocampus zu stoppen. Damit ist ein intensives
Gedächtnistraining nachweislich eine effektive Demenz-Prophylaxe!

Inhalt:
Kennen Sie auch die alltäglichen Schwächen, wenn Sie Verabredungen, Namen, Begriffe oder Telefonnummern vergessen, nicht mehr wissen, wo Sie das Auto vorhin geparkt haben, ob Sie den
Herd ausgestellt haben oder wo die Brille sich wieder versteckt hat? Das Gehirn ist trainierbar wie ein Muskel: Mit regelmäßigem Gedächtnistraining sind geistige Fitness und ein exzellentes Gedächtnis
sogar bis ins hohe Alter möglich. Und genau darum geht es in diesen Stunden: Wir werden zusammen

  • in Gemeinschaft bereitet es mehr Freude als allein - mit leichten gehirngerechten Körperübungen, weiterhin mit Übungen zur Konzentration und zur Entspannung, zur Merkfähigkeit, zur Wortfindung und zur Kreativität unsere "grauen" Zellen schon in Schwung bringen. Der Spaß wird dabei auf keinen

Fall fehlen. Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Stunden.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
06.09.17 - 11.10.17
17:00 - 18:30 Uhr
5 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mi.
max. 15 Teiln.
49 € Am Kretelmoor 40
24568 Kaltenkirchen

Termine: 6 - Haus A, Raum 6

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Anbieteradresse
Volkshochschule Kaltenkirchen Südholstein GmbH
Am Kretelmoor 40
24568 Kaltenkirchen
Tel: 04191-91760
Fax: 04191-917622
Mo-Do: 8-16:30 + Fr: 8-12 Uhr
www.vhskaltenkirchen.de
info@vhskaltenkirchen.de

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