Kursportal für den Kreis Segeberg. Den richtigen Kurs finden.

Suchen & finden

Suchbegriffe kombinierbar durch Komma - z.B. Englisch, Flensburg,…

Kursportal
Kreis Segeberg

« Zurück

Atem, Achtsamkeit und innere Balance

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Der Atem ist eine Kraftquelle, die jedem zugänglich ist. Die Praxis des "Inneren Atems" nach C. Veening® ist eine wertvolle Hilfe, sich intensiv dem eigenen Erleben zuzuwenden, zu regenerieren und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sie befähigt, sich selbst in lebendiger Weise zu spüren, wahrzunehmen und wertzuschätzen. Durch das achtsame Wahrnehmen des eigenen Erlebens bildet sich die Grundlage für die innere Balance - auch bei alltäglichen Belastungen, wie Stress, körperlichen und seelischen Schmerzen.

Elemente des Kursangebotes sind: Achtsamkeitsübungen in Ruhe und Bewegung, Einführung in die Atem-Meditation nach C. Veening® (im Sitzen auf einem Hocker), Reflexion und Austausch in der Gruppe.

Weitere Informationen: Margot Assmann, Tel 040-67300393, http:/­/­www.­atem.­hamburg

Bitte mitbringen: Lockere, warme Kleidung, zwei Wolldecken, Wollsocken, ein kleines, flaches Kissen und einen Imbiss für die Pause!

Beratung

Sie möchten sich beruflich verändern und haben Fragen zur beruflichen Weiterbildung?

Hier finden Sie Beratungsangebote, kostenlos, neutral und kundenorientiert.

Mehr

Service

Servicetelefon, Checklisten, AGB’s: Hier finden Sie alles über das Kursportal Schleswig-Holstein.

Mehr

Förderung

Weiterbildung ist förderbar. Links zu den geläufigsten Förderprogrammen des Bundes und des Landes Schleswig-Holstein finden Sie hier.

Mehr

Regionen

Sie suchen eine Weiterbildung in Ihrer Nähe? Die regionalen Datenbanken fokussieren Ihre Suche auf Ihre Region.

Mehr

Andere Portale

Wenn Sie ehrenamtlich tätig sind oder als Trainer/-in arbeiten, entdecken Sie spezielle Angebote, auch der angrenzenden Bundesländer.

Mehr

Hilfe

Tipps und Tricks bei der Suche im Kursportal.

Mehr
^