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Dieses Angebot ist abgelaufen.

Hatha Yoga in kleinen Schritten, es geht auch ohne Kopfstand!

Volkshochschule Henstedt-Ulzburg e.V., Hamburger Straße 24 a, 24558 Henstedt-Ulzburg

Inhalt

In diesem Kurs werden klassische Yogahaltungen, Entspannungs- und Atemübungen in kleinen Schritten und individuell veränderbar geübt. Jeder bewegt sich nach den eigenen Bedürfnissen und Fähigkeiten. So kann die Yogapraxis dazu beitragen, den Alltag gelassener und entspannter zu erleben.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken

Der Kurs findet auch in den Osterferien statt.

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V Primärprävention von Krankenkassen anerkannt. Um die Rückvergütung der Krankenkasse zu erhalten, ist eine Teilnahmequote von mindestens 80% der Kurstunden notwendig. Nach Kursende erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage für Ihre Krankenkasse.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht
Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
07.02.24 - 10.04.24
Mi.
10:45 - 12:15 Uhr
9 Wochen (20 Std.) VormittagsP Präsenzunterricht 117 Lindenstraße 93
24558 Henstedt-Ulzburg

max. 8 Teilnehmende

10 Termine
Seminarhaus Lindenstraße 93; Raum S14


zur Anmeldung

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