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Kundalini Yoga für Frauen und Männer

Inhalt

Der Wochenbeginn hält zwei Stunden bereit, das Gedankenkarussell der täglichen Leistungsanforderungen abzuschalten. Gezielte Yoga-Übungen, Mudras und Klang befähigen den Körper, entspannt zu spüren, die Herzenskraft zu schützen und den Verstand zu klären. Neu erworbene Fähigkeiten gewinnen dem Alltag Lichtblicke ab. Einmal erweckt, sind sie jederzeit abrufbar. Meditationen in Stille und Bewegung schulen, sich dem Genuss der Lebendigkeit und dem Kreis der Gemeinschaft hinzugeben. Die erlernten Übungen und Meditationen können auch außerhalb des Kurses angewendet und als regenerierende Kraftquelle genutzt werden. Eine Chance, mit mehr Präsenz und Selbstbewusstheit den Alltag zu bewältigen.
Bitte eine warme Decke, Kissen und eine Flasche Wasser mitbringen!

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
11.09.17 - 22.01.18 19:45 - 21:45 Uhr 4 Monate (42 Std.) Abends
Mo.
max. 14 Teiln.
115 € Dunantstraße 4
22850 Norderstedt

Termine: 16
Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1

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