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Deeskalation und Selbstverteidigung - für Mädchen und junge Frauen zwischen 12 und 18 Jahren

Inhalt

In bedrohliche Situationen zu geraten, kann überall passieren - auf dem Schulhof, in der Bahn oder beim Spaziergang im Park. Die meisten sind gelähmt vor Angst oder fallen in eine Schockstarre, insbesondere dann, wenn ein oder eine Gruppe potenzieller Angreifer körperlich deutlich überlegen erscheinen.

Setze Dich zur Wehr, indem Du lernst:

  • bedrohliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden
  • effektive Selbstverteidigungstechniken anzuwenden
  • Strategien zur Kommunikation (Stimme, Körpersprache) umzusetzen
  • Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auch in bedrohlichen Situationen zu stärken

Bitte bequeme Kleidung anziehen!

Zielgruppe
Jugendliche (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
23.09.17 14:00 - 17:00 Uhr 1 Tag (4 Std.) WE Wochenende
Sa.
max. 14 Teiln.
27 € Lindenstraße 93
24558 Henstedt-Ulzburg

1 Wochenende
Seminarhaus Lindenstraße 93; Raum S13
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