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Qigong - Entspannt ins Wochenende mit Lian Gong Shi Ba Fa

Inhalt

Qigong ist ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, eine Methode zur Gesunderhaltung, eine Bewegungsform zur Entwicklung und Erhaltung von Energie und Lebenskraft. Qigong-Übungen verbinden auf vielfältige Weise Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit und lassen so Energie (Qi) ungestört und harmonisch fließen.

Die sanften Übungen des Lian Gon Shi Ba Fa fördern die Beweglichkeit des Körpers, führen zu entspannteren Muskeln und wirken so auch beruhigend auf Atmung und Geist. Durch äußere Bewegung zur inneren Ruhe - und entspannt ins Wochenende!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken und ein Getränk!

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
16.09.17 - 18.11.17 10:00 - 11:30 Uhr 9 Wochen (16 Std.) WE Wochenende
Sa.
max. 8 Teiln.
70 € Hamburger Str. 24a
24558 Henstedt-Ulzburg

8 Termine
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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