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Yoga für Fortgeschrittene

Inhalt

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung im Anfängerkurs gesammelt haben.
Wir fügen die bereits erlernten Yogastellungen (Asanas) wie in einem Tanz zusammen, so z.B. "der Sonnengruß". Zusätzlich bereiten wir durch sanfte Übungen unsere Schultern und Hüften darauf vor, mit mehr Beweglichkeit und Kraft die statischen Asanas auszuführen

Atemübungen und Meditation runden diesen Kurs ab.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, eine Decke, warme Socken!

Sonstiges Merkmal
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
13.09.17 - 10.01.18 18:00 - 19:30 Uhr 4 Monate (28 Std.) Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
98 € Lindenstraße 93
24558 Henstedt-Ulzburg

14 Termine
Seminarhaus Lindenstraße 93; Raum S13
Kurs buchen.­.­.­

13.09.17 - 10.01.18 19:30 - 21:00 Uhr 4 Monate (28 Std.) Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
98 € s.o.

14 Termine
Seminarhaus Lindenstraße 93; Raum S13
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