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Rückenfit am Abend

Inhalt

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für Frauen und Männer, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten und die leichten Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
04.09.17 k. A.
Mo.
76 € 25486 Alvesloe

Bürgerhaus
18.30 - 19.30 h - Termine: 19

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