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Kreis Segeberg

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Qigong - der sanfte Weg zum Gleichgewicht

Volkshochschule Henstedt-Ulzburg e.V., Hamburger Straße 24 a, 24558 Henstedt-Ulzburg

Inhalt

In China als Gesundheitsvorsorge geschätzt bietet Qigong eine Vielzahl interessanter Körper- und Atemübungen für das innere Gleichgewicht. Lernen Sie Kräftigungsübungen kennen und verbessern Sie Ihre Haltung. Bauen Sie Verspannungen im Nacken-, Schulter-, Rumpf- und Beinbereich ab. Regelmäßig angewandt erleben Sie mit Qigong Ausgeglichenheit und Gesundheit.
Der Kurs findet im 3. Stock statt (kein Fahrstuhl).
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken und ein Getränk!

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
23.10.19 - 18.12.19
Mi.
15:00 - 16:30 Uhr
8 Wochen (18 Std.) NachmittagsP Präsenzunterricht 80 Hamburger Str. 24a
24558 Henstedt-Ulzburg

max. 7 Teilnehmer

9 Termine
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3

Zur Anmeldung

07.01.20 - 25.02.20
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
7 Wochen (16 Std.) AbendsP Präsenzunterricht 71 Lindenstr. 21
24558 Henstedt-Ulzburg

max. 6 Teilnehmer

8 Termine
Seminarraum (privat), Lindenstr. 21, 24558 Henst.-Ulzb.

Zur Anmeldung

08.01.20 - 26.02.20
Mi.
15:00 - 16:30 Uhr
7 Wochen (16 Std.) NachmittagsP Präsenzunterricht 71 Hamburger Str. 24a
24558 Henstedt-Ulzburg

max. 7 Teilnehmer

8 Termine
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3

Zur Anmeldung

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