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Kreis Segeberg

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Meditation und Entspannung mit Klangschalen Vertiefungsworkshop

Volkshochschule der Stadt Norderstedt, Rathausallee 50, 22846 Norderstedt

Inhalt

In diesem Herbstsemester gibt es erstmalig die Möglichkeit, die "Meditation und Entspannung mit Klangschalen" auch in einem Wochenend-Workshop kennenzulernen.
Zusätzlich bietet der Workshop die Gelegenheit verschiedene Anwendungsmöglichkeiten der Klangschalen selbst auszuprobieren: allein, zu zweit und in der Gruppe.
Begleitend dazu leite ich einfache Achtsamkeits- und Atemmeditationen an.

Außerdem möchte ich das Titel -Thema "Zusammen leben - zusammen halten" aufgreifen:
Wie möchten wir mit anderen zusammen leben?
Was können wir dafür tun unsere Ideen zu verwirklichen?
Was bedeutet es für uns, mit anderen zusammen zu halten?
Können wir uns mehr mit anderen verbinden und echten Kontakt pflegen?
Vielleicht finden wir gemeinsam in diesem entspannten Rahmen und mit innerer Gelassenheit und Ruhe durch die Klangschalen interessante und bereichernde Antworten.

Der Workshop ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Wolldecke, ein Kissen, ein Getränk (Wasser) und Schreibzeug.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
30.11.19
Sa.
14:00 - 18:00 Uhr
1 Tag (5 Std.) WE WochenendeP Präsenzunterricht 20 Dunantstraße 4
22850 Norderstedt

max. 12 Teilnehmer

Termine: 1
Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1

zur Anmeldung

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