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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Rückenschule am Vormittag I im Frühjahr
Volkshochschule Trappenkamp/Bornhöved e.V., Goethestraße 1, 24610 Trappenkamp
Inhalt
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen für Erholung und positives Körpergefühl.
Wir wollen mit einfachen Übungen unseren Rücken stärken. Es werden u.a. verschiedene Übungen auf dem Boden ausgeführt.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Trappenkamp/Bornhöved e.V.
Goethestraße 1
24610 Trappenkamp
Di. und Do. von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr
(nicht innerhalb der Schulferien in SH)
Alle 11 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
09.01.24 - 12.03.24 Di. 10:00 - 11:00 Uhr |
9 Wochen |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht |
60 |
Lindenstraße 5 24619 Bornhöved |
Termine: 10 Altes Amt Bornhöved, 2. Obergeschoss, Sitzungsraum
zur Anmeldung
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