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„Verdammter Mist, nicht schon wieder!“ – Konstruktiver Umgang mit Ärger und Wut

VHS Bad Bramstedt, Bleeck 29, 24576 Bad Bramstedt

(?Verdammter Mist, nicht schon wieder!?)

Inhalt

Ärger und Wut kann vollständig und ohne Verletzung ausgedrückt werden. Alle scheinbar negativen Gefühle weisen auf unerfüllte Bedürfnisse hin.
Sie wirken als Schutz und können konstruktiv genutzt werden. Wir müssen sie nicht ablehnen, sondern können sie ins Positive umdeuten. Damit erweitern Sie Ihre Möglichkeiten in Konflikten zu reagieren und erfahren, wie Sie Ärger und Wut ihre destruktiven Spitzen nehmen.
Der Vortrag fußt auf der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.

Dieser Kurs wird durchgeführt in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Bramstedt und der Volkshochschule Bad Bramstedt e.V.

Nur mit Voranmeldungen bis 30. September 2020 auch unter 04192/7109.

Wenn das Seminar nicht als Präsensveranstaltung stattfinden kann (Corona), kümmern wir uns um ein Online-Angebot.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan keine Zeit und kein Ort bekannt.

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