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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Haltung zeigen - mit Antara - Rückentraining
Volkshochschule Trappenkamp/Bornhöved e.V., Goethestraße 1, 24610 Trappenkamp
Inhalt
Antara ist die intelligente Antwort auf die Alltagsbelastungen und Bedürfnisse der Menschen in der heutigen Zeit . Antara stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rücken, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Antara führt zu einem starken Rücken, einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Trappenkamp/Bornhöved e.V.
Goethestraße 1
24610 Trappenkamp
Di. und Do. von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr
(nicht innerhalb der Schulferien in SH)
Alle 6 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
10.01.23 - 28.03.23 Di. 17:30 - 18:30 Uhr |
11 Wochen |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
63 |
Königsberger Straße 6 24610 Trappenkamp |
Termine: 12 Familienzentrum Pusteblume
zur Anmeldung
|
25.04.23 - 27.06.23 Di. 17:30 - 18:30 Uhr |
9 Wochen |
◒ AbendsP Präsenzunterricht s.o. |
53 |
s.o. |
Termine: 10 Familienzentrum Pusteblume
zur Anmeldung
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