Inhalt

Taiji (Taijiquan) ist ein Übungssystem langsamer Bewegungen, das sowohl zu mehr Beweglichkeit und Gesundheit als auch zu größerer Gelassenheit führt. Es hat sich in China über Jahrhunderte als Methode ganzheitlicher Gesundheitspflege auf der Basis der traditionellen chinesischen Medizin und der weichen Kampfkünste bewährt. Im Inneren finden wir zu größerer Ausgeglichenheit, die Konzentration verbessert sich und ein gesunder Schlaf wird gefördert. Stressmanagement pur!

Bitte mitbringen: Turnschuhe und bequeme Kleidung

Veranstaltungsort: Gymnastikhalle Funkenberg 21a

Unterrichtsart

Präsenzunterricht