Inhalt

Ist "Shinrin Yoku", das Waldbaden, "nur" ein neuer Trend? Eine Einführung in die Inhalte mit praktischem Einstieg. Wir nehmen die Natur mit allen Sinnen wahr, atmen bewusst, profitieren von vermehrter Sauerstoffaufnahme, Körper, Geist und Seele kommen in ihrer Mitte an.
Einfach mal abschalten und bewusst SEIN. Bitte mitbringen: Trittsichere Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht